|
ハレオ P3（ピークパフォーマンスプロジェクト）本格始動
Q： エリートアスリートと世界クラスのストレングスコーチの指導、さらにハレオのスポーツサプリメントをあわせると何が始まるのだろうか？
A： 答えはP3（ピークパフォーマンスプロジェクト）である。シーズン中の画期的なサプリメンテーションとトレーニングテクニックがエリートアスリートに及ぼす影響を研究する共同フィールドスタディがこのP3なのだ。
本格的アスリートのために選び抜かれたブランド"ハレオ"
ハレオの画期的なサプリメントフォーミュラは、他のサプリメントブランドの宣伝契約をしているアスリートも含め多数のプロやアマチュアアスリートの秘密兵器となっている。その理由は簡単。勝ち負けの差が紙一重で敗北は許されないという時には、最も効果的なサプリメンテーションプログラムと製品を使っていたいものである。情熱に燃える知識あるアスリートが選ぶブランド、それが"ハレオ"だ。
実世界のテストを受けるハレオ製品
名高い研究開発チームとスポーツドクター、プロアスリートやコーチから成る顧問委員会を持つハレオにかけられる期待は大きい。一つ一つのサプリメントは何ヶ月、時には何年もかけて最も安全で効果的な天然成分やその組み合わせ、有効用量などを調べるために科学文献をくまなく探索した末に誕生する。ハレオのフォーミュラに含まれる成分はそれぞれ重要な科学的エビデンスに裏付けられているが、最終製品は正式に発売となる前に実世界のアスリートによってテストされる必要がある。これから発売予定のいくつかの製品におけるベータテストはBodyPlusのBBS（www.bodyplusbbs.com）にて閲覧していただきたい。
P３プロジェクトでは、特定のサプリメンテーションとトレーニングプログラムからなる9週間の厳密な計画に従い、より正式に結果をモニターする。定期的にプログレスを調べ、身体測定や１RM（１レップ最大負荷）などをはじめ参加者のデータの分析を行う。また参加者へのアンケートやプロジェクト中の写真撮影も数回行う。
今回P3プログラムに参加するのはシーズン真っ最中のラグビーチーム｢リコーブラックラムズ｣。チームメンバーによりハレオ製品が徹底的に厳しくテストされる。シーズン中はパフォーマンスレベルの維持を好むコーチが多い中、P3プログラムは多くのプロチームのシーズン中の方針とは異なるアプローチをとり、シーズンのピークに最も必要となる筋力とパフォーマンスを実際に増大するようデザインされている（その結果として体格の外観にも有益効果を期待）。どんなスポーツでもシーズン真っ最中はシーズンオフよりも休養と回復時間が少ないため、アスリートにとって質的向上が一番難しい時であると言える。
しかしチームハレオはこのようなチャレンジは大歓迎だ。多数のアスリートがシーズンオフだけでなく、ピークパフォーマンスにさらに差をつけるためにハレオのサプリメントを頼りにしている理由がおわかりいただけるだろう。
P3サプリメンテーションプログラム
P3サプリメンテーションプログラムは回復時間を早め、高強度のウェイトトレーニングエクササイズに2次的なフィジークの変化を強化してパフォーマンスを向上するよう、ハレオのエキスパートチームによってデザインされたものだ。このプログラムは以下のサプリメントで構成されている。
ハレオスポーツ マッハ５
摂取方法 ： 朝食、昼食、夕食の各食事と一緒に12タブレット。マッハ５は毎日摂取。
理論的根拠： マッハ５はロイシンの直接の刺激と、食事に含まれるアミノ酸の筋肉へのデリバリーを促進することにより毎食事からのタンパク質合成率を高める。
ハレオスポーツ C3X
摂取方法 ： 体重25kgにつき付属スプーン1杯を水に入れて溶かし、トレーニング中少しづつ飲む。C3Xはエクササイズと試合中だけ摂取。
理論的根拠： C3Xはアナボリック及び抗カタボリック的サポートを提供するとともに脂肪減少率を高める可能性もある。
ハレオスポーツ ハイパードライブタブ
摂取方法 ： ウェイトトレーニングの20分前に18タブレット。ウェイトトレーニング前にだけ摂取する。
理論的根拠： ハイパードライブはウェイトトレーニングと併せてタンパク質合成に必要なすべての必須アミノ酸を供給する。PS（フォルファチジルセリン）がエクササイズに対するコルチゾール反応を抑制し、アルギニンとC3Xが筋肉へのデリバリーを促進する。
ハレオスポーツ クレアボル
摂取方法 ：
トレーニング日：炭水化物と一緒に朝食時に付属スプーン１杯、トレーニング前に2杯分を摂取。
トレーニングオフ日：夕食と一緒に摂取。
理論的根拠： リン酸クレアチン供給とATP生成を高めるIP６含有のクレアチンベースのフォーミュラ。成分のオスモライトの細胞容積肥大効果はトレーニングやハイパードライブとは別の経路からアナボリズムに影響する。
ハレオスポーツ イグナイト
摂取方法 ： 毎日朝食、昼食、夕食の30分前に各2カプセル摂取。
理論的根拠： イグナイトはいくつかのメカニズムを介して脂肪減少を促進すると同時に筋肉組織の過剰な分解を防ぐ。
ハレオスポーツ GCS750
摂取方法 ： 40gかそれ以上の炭水化物を含む食事の直前に3カプセル。ワークアウト後のサプリメントと一緒に1回分摂取。
理論的根拠： GCS750はグルコースを筋肉へ多く分配して「スピルオーバー」を防ぎ、炭水化物摂取による脂肪の増大を防ぐ。
バルクスポーツ MD
摂取方法 ： 付属スプーン１杯をC3Xと一緒に水で溶かし、トレーニングや試合中に摂取する。トレーニング直後は体重20kgにつき付属スプーン1杯（20g）をGCS750、ホエイプロテインパウダーと一緒に摂取する。
理論的根拠： インスリンはタンパク質合成にも付加的役割を果たし、ハイパードライブとクレアボルと相乗的に作用して除脂肪筋肉の蓄積を促進する。この時間帯はグリコーゲンの補充に最適だが、MDは胃にやさしくパフォーマンスに悪影響を及ぼさない。
チャンピオン ホエイスタック
摂取方法 ： 約40gを水に溶かし、炭水化物を含むスナックと一緒に食間とトレーニング直後に摂取。
理論的根拠： 特定のハレオサプリメントの使用によりタンパク質合成率が高まる。これはより多量のプロテインがタンパク質合成に利用されることを示唆している。
P３ トレーニングプログラム
P３トレーニングプログラムはエキスパートのストレングスコーチアンドリュー・ジャクソンによってデザインされたもの。3週間づつ3段階でパフォーマンスレベルアップのために筋力、パワー、筋量を増大すると同時に筋肉の成長と脂肪減少を高めてフィジークを改善する。
詳細はハレオのウェブサイトにて公開中。
この画期的なP3でエリートアスリートたちのリアルな変化を目撃するのは君だ。
|
