はじめに

　よく知られている通り、クレアチンは今までに発見された優れたボディビル用サプリメントの中の一つで、体力、筋肉、耐久力を増し、また比較的安く手に入ります。クレアチンが最初に登場した頃は、その効果は抜群なものの、値段が高かったため、誰も気にとめなかったようです。しかし、時と共にクレアチンを売る会社も増え、値段の競争と共に安価になりました。その時点ではまだクレアチンを製造している会社は少ししかなく、競争点は値段にありましたが、市場競争の典型に見られるとおり、クレアチンの成功とともに新しい製造会社が次々にでき、値段よりも質の競争となりました。
　現在スポーツ用サプリメントのマーケット向けにクレアチンを大量生産できる会社はざっと４１５社あります。これらの会社は世界中の様々な販売会社に大量に卸し売りをしています。大量生産を行っている会社には、大手のドイツの会社、中国の２社、それに米国の２社があります。この他いろいろありますが、ここでは基本的にクレアチン製造の８０〜９０％を占める、上記の大手製造会社に絞っておきます。

値段のもとは取れていますか？

PRD社クレアディルHPはSKWのクレアピュアクレアチンモノハイドレイト使用

化学物質について

ディシアンダイアマイド（ＤＣ）

ＤＣは実際クレアチン製造に使われる化学物質の誘導体で、製造中に形成され、クレアチン製品にこの量が多いのは、不完全で非能率的なプロセスの結果と考えられています。良質のクレアチンには２０〜５０ｐｐｍくらいの微量しか含まれていません。 今の時点ではＤＣはあまり毒性が無いように思われます。ＤＣは化学品業界で多様に使用されており、肥料、爆薬、洗剤類、はんだ用化合物、そしてエポキシーレジンのカタリストなどに使われています。ＤＣとその毒性に関して興味深いのは、ＤＣは強い酸に触れると分解して青酸ガスになることです。つまるところ筆者の考えではＤＣを大量に摂取しないのが賢明ということになります。

ディハイドロトリアジン（ＤＴ）

　ＤＴはクレアチン製品のうちいくつかに見られる毒性となり得る不純物としては、かなりのミステリーといえます。この化学物質についての役に立つ安全データを見つけるのはほとんど不可能でした。ＤＴは「トリアジン」と呼ばれる幅広い化学物質類に属しており、「トリアジン」の多くの誘導体のうち、毒性のものもあればそうでないものもあります。
　この不純物の量が、例えば1週間に２〜３ｍｇというように少なければ、まず問題はないものと考えて良いでしょう。 しかし、クレアチンのブランドでこの不純物を例えば１％含んでいたとすると、長い間のうちにこれを何千ｍｇも体内に取り入れることになります。 未だその安全性が研究されていない物質を多量に取り入れるのは考えものといえます。
　この物質は全く無害であるということになるかも知れませんが、ＤＴについてもっと明らかになるまで製品中に混ざっているべきでなく、ｐｐｍとして検出されるべきではありません（ｎｄと表示）。ブランドによってｎｄと表示しているものがあれば、もっと多く混入しているものもあります。 筆者にとってそれは受け入れ難く、読者の方にとっても受け入れるべきではありません。

クレアチニン

　クレアチニンはヒトの体内でクレアチンが新陳代謝されるとき、またはクレアチン製造の際の自然の副産物です。どのクレアチン製品の中にも少量が含まれています。 しかし、製品の中でも７，７００ｐｐｍもの量を含んでいるものもあります（表参照）。クレアチニンを摂取するのは多分安全なことでしょうが、ポイントは、クレアチンを求める際はクレアチンが欲しいのあって、クレアチニンを買いたいのではないということなのです。上質のクレアチン製品にはクレアチニンは１００ｐｐｍ以上含まれているべきではありません。

ナトリウム

　ナトリウムもクレアチニン同様、普通の量を摂取しているのは一般的に安全であるといえますが、上述した通り、多量に含まれているは望ましくありません。ナトリウムの最小含有量は２０ｐｐｍで最高は５００ｐｐｍでした。クレアチン製品を選ぶときはナトリウム含有率が最小のものを選んで下さい。

結 論

　これらのテストを行った会社によると、テストの中心対象としたのは上記の化学物質でしたが、製品の中には微量であるが、他の異なった化学物質を含んでいるものもあったということです。筆者としてはクレアチンを購入する際は必ず大手のドイツ製造会社か、超純粋なクレアチンの製造に力を入れている会社の製品のみを扱っている販売会社から買うことにしています。

[編集者注]
上記ウィルブリンク氏のいう大手のドイツ会社とは「ＳＫＷ」で、「ＳＫＷ」製造のクレアチンのブランドは「ＣＲＥＡＰＵＲＥ」と呼ばれ、今日入手できるクレアチンのうち最も純粋で品質の高いものです。